Spor akıllı saatinin işlevleri nelerdir?

1. GPS işlevi
Bu fonksiyon en önemlisidir. Bazı akıllı saatler spor odaklı değildir ve yerleşik GPS işlevine sahip değildir. Konum bulmak için telefona bağlanmak için Bluetooth'a güveniyorlar. Garmin eskiden araba navigasyon sistemi olarak çalışıyordu ve spor akıllı giyilebilir cihaza geçti. GPS navigasyonu hala oldukça güvenilirdir. GPS koşunuzun mesafesini, rotasını ve temposunu bilebilir.
2. Temel Çalışma Verileri
Çevrimiçi yüklemeler için mesafe, zaman tüketimi ve tempo çok önemlidir; Elbette kilo verme profesyonelleri için gerekli bir veri olan kalori yakımı da var.
3. Kalp atış hızı ve kandaki oksijen
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte spor saatlerinin kalp atış hızı, her ne kadar doğruluk kalp atış hızı bantlarına göre biraz daha düşük olsa da, giderek daha doğru hale geliyor. Genel olarak koşu antrenmanı için yeterlidir ve temel olarak koşu saatlerinin standart konfigürasyonudur. Kalp atış hızı, antrenmanın farklı temposunu ayarlamak için bir göstergedir; örneğin, EasyRun'un kalp atış hızı "maksimum kalp atış hızının" %60 -75%'i arasında olmalıdır.
4. Mobil uygulamayı desteklemek
Mobil uygulamalar, kişisel istatistiksel raporlar, veri analizi raporları ve daha fazlasını sağlayarak verilerin kendi kendine senkronizasyonunu kolaylaştırır.
Yukarıdaki işlevler çoğu akıllı veya spor saat tarafından sağlanır. Yeni başlayanlar için en iyi seçim, doğru GPS ve ikinci nesil fotoelektrik kalp atış hızı algılama özelliğine sahip şık görünümlü Applewatch olacaktır; Tek dezavantajı, pil kapasitesinin küçük olması ve genellikle yalnızca bir günlük kullanım için yeterli olmasıdır; Koşma ve müzik dinleme birlikte etkinleştirilirse pil, tam bir atı tamamlamaya yetmeyebilir.
5. Aralıklı kalp atış hızı ayarlarıyla donatılmıştır
Maksimum oksijen alımı verilerini, aralıklı koşu antrenman modunu, toparlanma süresi hatırlatıcısını vb. hesaplayın. Bu bölüm, üst düzey bir koşucu için çok önemlidir.
Aralıklı koşu antrenmanı için otomatik veya manuel modlar vardır; Daha sonra zaman veya mesafe cinsinden hesaplayın. Ayrık zamanı, bölünmüş tempoyu, bölünmüş mesafeyi ve kalp atışını kişisel tercihlerinize göre ayarlayabilirsiniz.
Aralıklı koşu, Vo2max'ı ve hızı artırmak için en önemli antrenmandır, bu nedenle aralıklı koşu modu gereklidir; Bu aynı zamanda Apple Watch'ta bulunmayan bir özelliktir.
6. Duruş verilerini çalıştırma
Buna adım frekansı, adım uzunluğu ve adım sayımı dahildir. Koşunun durumunu ve koşu duruşunuzu daha iyi anlamak için genellikle konma süresi, dikey genlik, sol ve sağ denge ve koşu gücü ölçümleri gerekir. İşlevin bu kısmı genellikle harici sensörler gerektirir (kalp atış hızı bantları veya Garmin'in RDP'si birçok kişi tarafından yaygın olarak kullanılır).
7. Pnömatik altimetre
Arazide koşmanın gerekli işlevi, pnömatik bir altimetrenin yüksekliği, kümülatif yükseliş ve düşüşü, elektronik pusulayı, ivme ölçeri ve jiroskopu daha doğru bir şekilde hesaplayabilmesidir.
Higrometre çok gerekli değil, daha iyi olurdu ve izleme navigasyon fonksiyonuna sahip olmak da daha iyi. GPS modundaki sürüş menzili arazi koşucuları için en önemli husustur. Sunnto'nun bu kısmı nispeten üstündür; Ancak GarminFenix ​​serisinin gücü de Sunnto'nunkine çok yakın.
8. Diğer yardımcı işlevler
Müzik, ödeme, NFC, telefon görüşmeleri ve kısa mesajlar gibi özellikler koşucular için gereksizdir ve aynı zamanda elektrik tüketir. Neden bu özellikleri akıllı telefonlara bırakmıyoruz?